Muito se fala sobre autoestima, mas pouco paramos para pensar nela. Afinal, o que faz uma pessoa ter uma boa autoestima e o que faz uma outra pessoa constantemente se sentir mal em relação a si mesma? Neste vídeo curto, porém simples e direto, Monja Coen fala sobre isso, de maneira leve e delicada.

Ela afirma que as experiências que temos durante nossa infância, são extremamente importantes para ajudar a nos formar enquanto adultos e que o amor que recebemos na primeira infância, realmente faz toda a diferença! Quanto mais somos estimulados pela nossa família, quanto mais amor recebemos, mais vamos confiando em nós mesmos.

Uma outra coisa que sempre nos faz mal sem que sequer percebamos é essa mania que temos de ficar nos comparando com os outros. Cada pessoa é uma pessoa, cada um tem uma história, seus fracassos, seus sonhos. Não devemos perder tempo e energia nos comparando com ninguém. Isso só nos causa frustração.

Somos seres perfeitos, em constante transformação!

Dá um play para ouvir essa importante lição:

Foto: reprodução You Tube – Monja Coen